All posts in Anouk van Duren

loyaliteit van het kind bij relatieproblemen
Latest
5 januari 2013, 1 Comment


Wanneer er sprake is van gescheiden ouders, of ouders die gaan scheiden of ouders die veelvuldig ruzie hebben, komt het kind vaak in de knel qua loyaliteit als ouders hier …

mijn basis ik (3)

Zelfbeeldverbetering met jouw basis ‘ik’ als uitgangspunt

29 december 2012, No comments

Problemen die je ervaart in een relatie met de ander – en dan doel ik op de relatie die je met iedereen en alles hebt, dus een liefdespartner, e ...

luister naar je gevoel

Onrust

15 december 2012, No comments

Misschien herken je het wel: onrust in je hoofd en de neiging om iets aan die onrust te willen doen, waardoor je er eigenlijk voor zorgt dat de onrust ...

kluwen wol

De draad kwijt

1 december 2012, No comments

Herken je dit? Er gebeuren van allerlei dingen met je en om je heen. Op een gegeven moment is er een punt dat je alle gebeurtenissen niet meer kunt on ...

  • Kameleon (3)
    Kameleongedrag
    24 november 2012, 2 Comments

    Misschien herken jij je hierin : Jezelf dusdanig aanpassen in allerlei situaties en omstandigheden, dat je er zelf (bijna) onzichtbaar door wordt. Kameleongedrag noem ik dit. Dit kan uiteraard op ...

  • anouk van duren
    Is in contact met jezelf komen realistisch?
    17 november 2012, No comments

    Ik kreeg vandaag, nadat ik een presentatie gegeven had over ‘individuele relatietherapie’, de vraag van iemand uit het publiek “Is het realistisch om in contact te kunnen komen met jezelf?” ...

  • woede en verdriet
    Verdriet en boosheid: basale emoties
    10 november 2012, 5 Comments

    Ik krijg mensen in mijn praktijk die een partner of kinderen hebben die een verslaving of geestelijke aandoening hebben, waardoor jaren achtereen de aandacht naar deze partner of kinderen gaat. ...

  • feedback
    Feedbacketiquette
    27 oktober 2012, No comments

    Ik kom het steeds vaker tegen: mensen die ongevraagd kritiek geven. Ze noemen dit zelf dan feedback. Alleen realiseren ze zich niet dat er een etiquette kleeft aan feedback. De ...

  • hoe maak ik een goede keus
    Hoe maak ik een goede keus?
    20 oktober 2012, No comments

    Hoe kun je een goede keus maken? 
Bestaat dat überhaupt, een goeie keus maken? 
Want wat de ene dag een goede keus is, kan de dag erna niet meer zo ...

  • miscommunicatie
    Hoe voorkom ik een miscommunicatie?
    13 oktober 2012, No comments

    Ik zeg : dit kun je niet altijd voorkomen. Uitleg: Betekenis van communicatie: “Communicatie is het met elkaar in verbinding staan van mensen om te overleggen of berichten uit te ...

  • Biological clock, conceptual computer artwork
    Help, ik word ouder!
    7 oktober 2012, 2 Comments

    Een mens wordt ouder. Maar de mens gaat ook dood. 
Generaties volgen elkaar op. 

De meeste mensen komen rond hun 35e levensjaar in een soort crisis. 
Ik sprak zelf over ...

  • focus op de goede dingen
    Even geen problemen
    29 september 2012, No comments

    Relatieproblemen, relatieobstakels, relatiestrubbelingen. Allemaal gebaseerd op de minder fijne momenten in je relatie. In deze Blog noem ik het voor het gemak even ‘problemen’. Ik, als relatietherapeut, vind het noodzakelijk ...

  • tegeltje-blijf-jezelf (3)
    Wat moet ik veranderen?
    8 september 2012, No comments

    Ik krijg vaak in mijn praktijk de vraag “wat moet ik veranderen?” of “ik wil zo graag veranderen, wat moet ik doen?” Ten eerste kan ik hier geen antwoord op ...